Denna helgen var det invägning och vågen visade på 96,9kg, alltså 1,4kg ner.
Det enda som jag gjort annorlunda denna veckan är att sluta med sötsaker, maten har jag ätit som vanligt.
När sötsuget har varit allt för svårt har jag ätit pistagenötter och vindruvor, gott och nyttigare än godis
Jag har ju inte hunnit med mer än två träningspass och en promenad pga förkylningen men dom passen hjälpte väl också till lite.
Jag får dock vänta med att träna igen då förkylningen sitter i men hoppas att jag kan köra något lättare pass under nästa vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar