Vardagsträning

När man inte får tiden att räcka till träning så får man ta vara på vardagsmotionen.

Nu passar jag och dottern på att träna på förmiddagarna innan jag åker och jobbar. Idag har vi kört situps och lite "bänkpress", Wilda får agera vikter och det gör hon med bravur, 8kg. 10 repetitioner gånger 2 funkar utmärkt och det håller henne glad en stund. Vad är det man brukar säga? Nytta med nöje