Det blev en trevlig tur igår

Igår vaknade jag vid klockan åtta, smällde i mig en frukost bestående av havregryn med mjölk, smörgås och en enervit pre-sport, denna dagen skulle jag testa hur kroppen fungerar med energiprodukter under träningspasset.

Jag åkte till jobbet, där vi fått låna omklädningsrum, för att vänta in Kenny och Fredrik som skulle följa med och cykla. Som jag skrev i gårdagens inlägg så kommer Kenny från Mellerud och Fredrik från Säffle och båda två ska köra Dalsland XC.

Vädret var på vår sida denna dagen, det var blåsigt men soligt.

Det blev mycket grusväg men det bröts med stigar och skogsvägar emellanåt som jag tror uppskattades av båda två.

Det blev en rejäl genomkörare för oss alla tre då det fanns en hel del riktigt jobbiga stigningar, och med tiden 3 timmar och 13 minuter på en 56km sträcka så bevisar det nog hur svårkört det var på vissa ställen. Men det ska tilläggas att vi stannade till några gånger och pratade lite.

Jag petade i mig en enervite pre-sport cola en halvtimme innan vi stack iväg och sen körde jag med två enervit gel och enervite g-sportdryck under dom tre timmarna och jag kände mig otroligt pigg. Jag hade ingen riktig svacka utan jag kände enbart lite i benen att det var jobbigt vissa stunder, och jag hade lätt kunnat cykla några mil till, tror jag. Så jag ger enervit produkterna tummen upp och kommer att köra med dom under Dalsland XC.

Efteråt åt vi pastasallad och pratade mycket cykling och framförallt DXC. Fredrik kör, som mig, sitt andra år medan det är första gången för Kenny.

Jag hoppas att vi kan prata ihop oss och träffas i Dalsland och köra uppvärmning och förberedelser tillsammans inför loppet.

Nu är det bara 13 dagar kvar till årets första lopp och i dagsläget så känner jag mig oerhört pigg och väl förberedd. Denna vecka blir det cykling och styrketräning varannan dag som avslutas med ett 60km pass på lördag.

 

Fredrik och Kenny glada men slitna efter en härlig stig(ning)

 

Gårdagens pass